Life Coaching und psychologische Beratung
Psychische Belastungen sind ein ernstes Problem unserer Zeit – und die Wartezeiten bei Therapeuten oft endlos.
Die wenigen verfügbaren Fachkräfte sind überlastet, und es kann Monate dauern, bis Sie endlich einen Termin bekommen. Diese lange Wartezeit kann den Druck noch weiter erhöhen, und die Probleme bleiben ungelöst. Doch es gibt eine Lösung, die den Prozess beschleunigen kann – und das ohne monatelanges Warten.
Ich kann Ihnen dabei helfen, die Wartezeit zu überbrücken, oder sogar "den Knoten" bereits vorher zu lösen:
- Mit gezieltem Coaching und individuellen Strategien unterstütze ich Sie dabei, Blockaden zu erkennen und sofort zu bearbeiten.
- Oft reicht ein Impuls von außen, um tieferliegende Themen anzugehen und erste Erleichterung zu verschaffen.
- Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, bis Sie die nötige Unterstützung von einem Psychologen oder Psychiater erhalten – und oft lösen sich sogar Themen schon davor.
Nutzen Sie die Chance, aktiv an Ihrer psychischen Gesundheit zu arbeiten, während Sie auf einen Therapieplatz warten. Gemeinsam können wir sofort starten und den ersten Schritt zur Besserung tun!
Fühlen Sie sich seit einiger Zeit lustlos und wissen nicht, warum?
Manchmal schleicht sich diese innere Leere in unser Leben – ohne ersichtlichen Grund. Sie wissen, dass etwas nicht stimmt, aber es fehlt an Klarheit, was genau der Auslöser ist und wie Sie wieder mehr Energie und Lebensfreude gewinnen können.
Hier setze ich an:
- Gemeinsam finden wir heraus, was hinter Ihrer Lustlosigkeit steckt.
- Wir entwickeln praktische Strategien, um wieder Schwung und Sinn in Ihren Alltag zu bringen.
- Ich begleite Sie dabei, neue Perspektiven zu entdecken und frische Motivation zu gewinnen.
Lassen Sie uns den Ursprung Ihrer Gefühle erkunden und einen Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude schaffen – Sie verdienen es, sich wieder erfüllt und lebendig zu fühlen!
Läuft es in Ihrem Beziehungsleben nicht rund?
Ob mit Ihrem aktuellen Partner, in vergangenen Beziehungen oder generell bei der Partnersuche – Sie spüren, dass etwas nicht stimmt? Vielleicht fehlt die Kommunikation, das Vertrauen oder die Verbindung, die Sie sich wünschen. Oder Sie finden einfach nicht die richtige Balance und wissen nicht, wie es weitergehen soll.
Ich helfe Ihnen, Klarheit zu gewinnen:
- Wir analysieren gemeinsam die Dynamiken in Ihrer aktuellen Beziehung oder Ihrem Beziehungsumfeld.
- Ich unterstütze Sie dabei, vergangene Muster zu erkennen und loszulassen, was Sie blockiert.
- Wir entwickeln neue Perspektiven und Wege, um mehr Erfüllung und Harmonie in Ihr Beziehungsleben zu bringen.
Ob Sie in einer Beziehung sind oder sich nach einer erfüllenden Partnerschaft sehnen – ich begleite Sie auf dem Weg zu einer tiefen und harmonischen Verbindung.
Fühlen Sie sich in einer toxischen Beziehung gefangen oder haben in der Vergangenheit häufig solche Erfahrungen gemacht?
Vielleicht erkennen Sie gerade, dass Sie sich in einer Beziehung befinden, die Ihnen mehr schadet als guttut. Oder es fällt Ihnen schwer, aus alten, schmerzhaften Mustern herauszukommen. Möglicherweise stellen Sie sogar fest, dass auch Sie in der Vergangenheit der toxische Partner waren, ohne es zu wissen oder zu wollen.
Gemeinsam können wir den Kreislauf durchbrechen:
- Wir analysieren, welche Muster immer wieder auftauchen und was wirklich hinter den Konflikten steckt.
- Ich unterstütze Sie dabei, sich aus der toxischen Dynamik zu befreien und neue Wege zu finden, gesunde Beziehungen zu führen.
- Wenn Sie sich selbst als Teil des Problems erkennen, arbeiten wir daran, Verhaltensmuster zu ändern und das Vertrauen in sich selbst und andere zurückzugewinnen.
Es ist nie zu spät, einen Neuanfang zu wagen. Lassen Sie uns gemeinsam die Grundlage für gesunde, erfüllende Beziehungen schaffen!
Traumaverarbeitung
Ihre Traumata kommen immer wieder hoch und beeinflussen Ihr Leben stark?
Es kann sehr belastend sein, wenn vergangene Erlebnisse immer wieder an die Oberfläche kommen und Ihr tägliches Leben überschattet. Diese unaufgelösten Traumata können Ihre Beziehungen, Ihre berufliche Entwicklung und Ihre Lebensfreude stark beeinträchtigen. Aber es gibt einen Weg, den Kreislauf zu durchbrechen.
Ich helfe Ihnen, Ihre Traumata zu erkennen und zu lösen:
- Wir arbeiten daran, die Wurzeln Ihrer emotionalen Belastung zu identifizieren und einen sicheren Raum zu schaffen, um diese Themen anzugehen.
- Mit gezielten und Wissenschaftlich fundierten Methoden unterstütze ich Sie dabei, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen und die Vergangenheit hinter sich zu lassen.
- Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um alte Muster zu durchbrechen und Ihnen zu einem neuen, freien Lebensgefühl zu verhelfen.
Es ist möglich, sich von der Last der Vergangenheit zu befreien und ein Leben in Frieden und Freiheit zu führen. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt in Ihre Heilung machen!
Borderline
Leiden Sie oder Ihr Partner unter der Borderline-Persönlichkeitsstörung, oder haben Sie den Verdacht, dass dies der Fall sein könnte?
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung kann das Leben auf vielen Ebenen erschweren – sowohl für die betroffenen Personen als auch für ihre Partner. Emotionale Instabilität, intensive Stimmungsschwankungen und Schwierigkeiten in der Beziehungsgestaltung sind nur einige der Herausforderungen, mit denen Betroffene konfrontiert sind. Doch es gibt Hoffnung, und der Weg zur Heilung beginnt mit dem ersten Schritt.
Ich unterstütze Sie, einen klaren Weg durch diese Herausforderungen zu finden:
- Wir erkennen und benennen die Symptome, um das Verhalten besser zu verstehen und darauf zu reagieren.
- Ich helfe Ihnen, Strategien zu entwickeln, um gesündere Beziehungen zu führen und mit den emotionalen Schwankungen besser umzugehen.
- Wenn Sie selbst betroffen sind, unterstütze ich Sie dabei, Ihre Emotionen zu regulieren und die Selbstakzeptanz zu stärken.
Ob Sie selbst oder Ihr Partner betroffen sind – es gibt Wege, das Leben wieder stabiler und erfüllter zu gestalten. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie wir Ihnen helfen können, den nächsten Schritt in Richtung Heilung und Selbstbestimmung zu gehen!
Abhängigkeit vom Partner oder Expartner
Möchten Sie Ihren Partner eigentlich verlassen, können es aber nicht?
Manchmal fühlen wir uns in einer Beziehung gefangen, obwohl wir wissen, dass es das Beste für uns wäre, weiterzugehen. Ängste, Schuldgefühle oder emotionale Bindungen können uns davon abhalten, den Schritt zu wagen – selbst wenn wir uns innerlich schon entschieden haben. Aber der erste Schritt zur Freiheit beginnt mit dem Mut, sich der Situation zu stellen.
Ich helfe Ihnen, Klarheit zu finden und die richtigen Entscheidungen zu treffen:
- Wir analysieren, was Sie wirklich brauchen und welche Blockaden Sie daran hindern, Ihre Entscheidung zu treffen.
- Ich begleite Sie dabei, Ihre Emotionen zu verstehen und mit den Ängsten und Zweifeln umzugehen, die Sie zurückhalten.
- Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der Ihnen hilft, die Beziehung zu beenden oder sich zu entscheiden, wie Sie weiter vorgehen möchten – auf eine gesunde und respektvolle Weise.
Der Schmerz ist zu groß und es wird nicht besser
Wurden Sie verlassen und kommen nicht darüber hinweg?
Die Trennung von einem geliebten Menschen kann eine tiefe emotionale Wunde hinterlassen. Sie fühlen sich vielleicht verlassen, verletzt oder einfach überfordert von den Gefühlen, die die Trennung mit sich bringt. Doch auch hier gibt es einen Weg, den Schmerz zu überwinden und wieder ins Leben zurückzufinden.
Ich unterstütze Sie, den Schmerz der Trennung zu heilen und wieder in Ihre Kraft zu kommen:
- Wir arbeiten daran, den emotionalen Schmerz zu verarbeiten und Ihre innere Stärke wiederzuentdecken.
- Ich helfe Ihnen, den Blick auf die Zukunft zu richten und neue Perspektiven für Ihr Leben zu entwickeln.
- Sie lernen, sich selbst wieder zu schätzen und die Abhängigkeit von der Beziehung zu überwinden.
Ob Sie in einer Beziehung festhängen oder eine Trennung nicht überwinden können – ich begleite Sie dabei, Klarheit und Heilung zu finden und den nächsten Schritt in Richtung persönlicher Freiheit und Erfüllung zu gehen.
Kostenloses Erstgespräch
Bei einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns persönlich kennen und schauen gemeinsam, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
In diesem Gespräch werde ich Ihnen mitteilen, ob ich mir vorstellen kann, Ihnen in Ihrer aktuellen Situation behilflich zu sein. Wir besprechen, wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.
Gemeinsam entscheiden wir dann, ob und wie unsere Zusammenarbeit weitergeht – immer in Ihrem Tempo und mit Ihrem Wohl im Fokus.
Es ist mein persönlicher Anspruch, Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen und Sie auf dem Weg zu innerer Klarheit und Erfüllung zu begleiten. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen und Ihnen zu zeigen, wie Sie Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude finden.
Vereinbaren Sie noch heute Ihr unverbindliches Erstgespräch – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
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